السعرات في باقيت هام وجبن: 246 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 portion
السعرات246 سعرة482.2 سعرة
بروتين14 غ27.4 غ
كربوهيدرات29 غ56.8 غ
دهون7.9 غ15.5 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في باقيت هام وجبن؟

يحتوي باقيت هام وجبن على 246 سعرة لكل 100 غ، أو 482.2 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في باقيت هام وجبن؟

14 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE