السعرات في غولاش، منزلي الصنع: 79 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات79 سعرة
بروتين6.9 غ
كربوهيدرات6.5 غ
دهون3 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في غولاش، منزلي الصنع؟

يحتوي غولاش، منزلي الصنع على 79 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في غولاش، منزلي الصنع؟

6.9 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE