السعرات في ملفوف أخضر (كرنب)، نيء: 24.4 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 24.4 سعرة |
| بروتين | 1.4 غ |
| كربوهيدرات | 2.7 غ |
| دهون | 0.1 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في ملفوف أخضر (كرنب)، نيء؟
يحتوي ملفوف أخضر (كرنب)، نيء على 24.4 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في ملفوف أخضر (كرنب)، نيء؟
1.4 غ بروتين لكل 100 غ.