السعرات في بيض: 140 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 140 سعرة |
| بروتين | 12.8 غ |
| كربوهيدرات | 0.1 غ |
| دهون | 9.8 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في بيض؟
يحتوي بيض على 140 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في بيض؟
12.8 غ بروتين لكل 100 غ.