السعرات في مقرمشات بالقمح الكامل: 427 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 427 سعرة |
| بروتين | 10.6 غ |
| كربوهيدرات | 69.6 غ |
| دهون | 14.1 غ |
المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في مقرمشات بالقمح الكامل؟
يحتوي مقرمشات بالقمح الكامل على 427 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في مقرمشات بالقمح الكامل؟
10.6 غ بروتين لكل 100 غ.