السعرات في كراوية، بذور: 334 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات334 سعرة
بروتين19.8 غ
كربوهيدرات11.9 غ
دهون14.6 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في كراوية، بذور؟

يحتوي كراوية، بذور على 334 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في كراوية، بذور؟

19.8 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE