السعرات في كزبرة، طازجة: 22.3 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات22.3 سعرة
بروتين2.1 غ
كربوهيدرات0.9 غ
دهون0.5 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في كزبرة، طازجة؟

يحتوي كزبرة، طازجة على 22.3 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في كزبرة، طازجة؟

2.1 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE