السعرات في سلمون الكوهو (السلمون الفضي)، نيء: 147 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات147 سعرة
بروتين21.4 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون6.8 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سلمون الكوهو (السلمون الفضي)، نيء؟

يحتوي سلمون الكوهو (السلمون الفضي)، نيء على 147 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سلمون الكوهو (السلمون الفضي)، نيء؟

21.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE