السعرات في كستناء، نيئة: 189 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات189 سعرة
بروتين2 غ
كربوهيدرات36.8 غ
دهون1.8 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في كستناء، نيئة؟

يحتوي كستناء، نيئة على 189 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في كستناء، نيئة؟

2 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE