السعرات في جبن كوارك: 74 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 74 سعرة |
| بروتين | 14.6 غ |
| كربوهيدرات | 4 غ |
| دهون | 0 غ |
المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في جبن كوارك؟
يحتوي جبن كوارك على 74 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في جبن كوارك؟
14.6 غ بروتين لكل 100 غ.