السعرات في همبرجر: 235 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 burger
السعرات235 سعرة242.1 سعرة
بروتين12.5 غ12.9 غ
كربوهيدرات25.8 غ26.6 غ
دهون8.6 غ8.9 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في همبرجر؟

يحتوي همبرجر على 235 سعرة لكل 100 غ، أو 242.1 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في همبرجر؟

12.5 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE