السعرات في سمك السلور البني (براون بولهيد)، نيء: 65.2 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات65.2 سعرة
بروتين13.5 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون1.3 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك السلور البني (براون بولهيد)، نيء؟

يحتوي سمك السلور البني (براون بولهيد)، نيء على 65.2 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك السلور البني (براون بولهيد)، نيء؟

13.5 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE