السعرات في بروكلي، مطهو بالبخار: 38 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 38 سعرة |
| بروتين | 4.1 غ |
| كربوهيدرات | 2.5 غ |
| دهون | 0.7 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في بروكلي، مطهو بالبخار؟
يحتوي بروكلي، مطهو بالبخار على 38 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في بروكلي، مطهو بالبخار؟
4.1 غ بروتين لكل 100 غ.