السعرات في خبز بالنخالة والحبوب: 244 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات244 سعرة
بروتين8.3 غ
كربوهيدرات44.4 غ
دهون1.9 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في خبز بالنخالة والحبوب؟

يحتوي خبز بالنخالة والحبوب على 244 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في خبز بالنخالة والحبوب؟

8.3 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE