السعرات في خبز (متوسط): 276 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات276 سعرة
بروتين8.2 غ
كربوهيدرات55 غ
دهون1.4 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في خبز (متوسط)؟

يحتوي خبز (متوسط) على 276 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في خبز (متوسط)؟

8.2 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE