السعرات في خلاصة اللحم البقري: 179 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات179 سعرة
بروتين40.4 غ
كربوهيدرات3.2 غ
دهون0.6 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في خلاصة اللحم البقري؟

يحتوي خلاصة اللحم البقري على 179 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في خلاصة اللحم البقري؟

40.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE