السعرات في مشمش، نيء: 48 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات48 سعرة
بروتين1.4 غ
كربوهيدرات11.1 غ
دهون0.4 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في مشمش، نيء؟

يحتوي مشمش، نيء على 48 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في مشمش، نيء؟

1.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE