السعرات في حلوم قليل الدسم: 257 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 serving
السعرات257 سعرة77.1 سعرة
بروتين23.3 غ7 غ
كربوهيدرات3.3 غ1 غ
دهون16.7 غ5 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في حلوم قليل الدسم؟

يحتوي حلوم قليل الدسم على 257 سعرة لكل 100 غ، أو 77.1 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في حلوم قليل الدسم؟

23.3 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE