السعرات في شيدر المراعي قليل الدسم: 267 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 serving
السعرات267 سعرة80.1 سعرة
بروتين20 غ6 غ
كربوهيدرات3 غ0.9 غ
دهون20 غ6 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في شيدر المراعي قليل الدسم؟

يحتوي شيدر المراعي قليل الدسم على 267 سعرة لكل 100 غ، أو 80.1 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في شيدر المراعي قليل الدسم؟

20 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE