Calories et macros de chaque aliment

Calories, protéines, glucides et lipides de milliers d’aliments. Le même catalogue que l’app Pensum.

• Pad thaï au poulet
• Paëlla (poulet fruit de mer, chorizo, colin), fait maison
• Paëlla, préemballée
• Pain (moyenne)
• Pain à burger Five Guys
• Pain à l'ail
• Pain à l'ail Domino's
• Pain à l'ail, surgelé
• Pain à l'avoine
• Pain à la cannelle
• Pain au blé concassé
• Pain au chocolat, artisanal
• Pain au chocolat, préemballé
• Pain au fromage
• Pain au fromage farci au pepperoni Domino's (Pepperoni Stuffed Cheesy Bread)
• Pain au lait aux pépites de chocolat, préemballé
• Pain au lait, artisanal
• Pain au levain
• Pain au son d'avoine
• Pain au son de riz
• Pain au son et aux grains
• Pain aux céréales et/ou aux graines, préemballé
• Pain aux céréales et/ou graines
• Pain aux graines
• Pain aux graines sans gluten, préemballé
• Pain aux raisins (viennoiserie), artisanal
• Pain azyme, préemballé
• Pain bagel
• Pain bis (à la farine T80 ou T110)
• Pain blanc (par ex. : baguette, boule…)
• Pain blanc aux raisins, commercial
• Pain blanc de blé
• Pain blanc précuit, à finir de cuire, préemballé
• Pain blanc, fait maison (avec farine pour machine à pain)
• Pain blanc, passé au grille-pain
• Pain blanc, sans sel ajouté
• Pain brioché ou viennois, artisanal
• Pain complet au seigle, préemballé
• Pain complet ou intégral (à la farine T150)
• Pain d'épices fourré aux fruits ou nonnette, préemballé
• Pain d'épices, fait maison
• Pain d'épices, préemballé
• Pain de blé
• Pain de campagne
• Pain de campagne, fait maison (avec farine pour machine à pain)
• Pain de campagne, préemballé
• Pain de corned-beef en gelée
• Pain de foie (Leberkäse), porc
• Pain de mie au lait L'usine
• Pain de mie aux céréales et/ou graines, préemballé
• Pain de mie blanc sans gluten, préemballé
• Pain de mie blanc, préemballé
• Pain de mie blanc, sans croûte, préemballé
• Pain de mie blanc, sans sucres ajoutés, préemballé
• Pain de mie brioché, préemballé
• Pain de mie complet L'usine
• Pain de mie complet, préemballé
• Pain de mie complet, sans croûte, préemballé
• Pain de pois rouges
• Pain de pommes de terre (patates)
• Pain de seigle et froment
• Pain de tradition française (par ex. : baguette, boule…)
• Pain de viande « Mother's Loaf », porc
• Pain de viande avec sauce aux tomates, pommes de terre en purée et pois
• Pain de viande de luxe, porc
• Pain de viande de porc aux cornichons et piments
• Pain de viande hollandais, à l'ancienne, porc et boeuf
• Pain de viande végétarien ou galettes végétariennes
• Pain de viande, fait maison
• Pain doré, congelé, prêt-à-chauffer
• Pain doré, fait maison, avec lait 2% et margarine
• Pain frit, avec lard
• Pain grillé au blé complet, tranches, préemballé
• Pain grillé au froment, tranches, préemballé
• Pain grillé aux céréales, tranches, préemballé
• Pain grillé brioché, tranches, préemballé
• Pain mollet, français
• Pain mollet, hambourgeois / à hot-dog, multigrains
• Pain mollet, hambourgeois / à hot-dog, réduit en Calories
• Pain mollet, petit pain empereur (kaiser), dur
• Pain mollet, seigle foncé ("pumpernickel")
• Pain multicéréales (y compris complet)
• Pain ou rouleau de jambon et fromage
• Pain panini
• Pain perdu
• Pain pita
• Pain pour burger ou hot dog (bun) complet, préemballé
• Pain pour burger ou hot dog (bun), préemballé
• Pain ragag (pain fin et croustillant)
• Pain sans gluten précuit, à finir de cuire, préemballé
• Pain sans gluten, préemballé
• Pain, "Boston brown", conserve
• Pain, avoine (inclut gruau et son d'avoine), commercial
• Pain, bâtonnet, nature
• Pain, blé entier, fait maison (2/3 de blé entier)
• Pain, blé germé, calcium et vitamine D ajoutés, commercial
• Pain, chapelure, séché, émiettée, assaisonnée
• Pain, chapelure, séchée, émiettée, nature
• Pain, ciabatta
• Pain, épeautre, commercial
• Pain, Focaccia, pain plat italien, nature
• Pain, grains entiers (blé entier) avec graines (lin, tournesol), commercial
• Pain, italien
• Pain, multigrains (aussi blé entier, sept grains)
• Pain, oeufs (Challa)
• Pain, oeufs, (challa), grillé
• Pain, pita, blanc
• Pain, pita, blanc
• Pain, pita, blé entier
• Pain, préparation pour farce, mélange sec, non préparé
• Pain, préparation pour farce, mélange sec, préparé
• Pain, préparation pour farce, pain de maïs, mélange sec, préparé
• Pain, préparé avec du lait, commercial
• Pain, protéines (incluant gluten), grillé
• Pain, protéines (inclus au gluten)
• Pain, seigle
• Pain, seigle foncé ("pumpernickel")
• Pain, seigle noir (pumpernickel), grillé
• Pain, seigle, grillé
• Pain, semoule de maïs, fait maison, avec lait 2% M.G.
• Pain, son de riz, sans gluten
• Pain, son de riz, sans gluten, grillé
• Pains à burger nature L'usine
• Pak-choï, cuit à la vapeur
• Pakoras, faits maison
• Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé
• Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé, cuit
• Palette à la diable, préemballée
• Palmiers, coeurs, conserve
• Pamplemousse blanc, jus, frais
• Pamplemousse chinois, chair sans peau, sans pépins, cru
• Pamplemousse rose, jus, frais
• Pamplemousse, blanc, californie, cru
• Pamplemousse, blanc, floride, cru
• Pamplemousse, blanc, toutes régions, cru
• Pamplemousse, jus, concentré, congelé, dilué
• Pamplemousse, jus, concentré, congelé, non dilué
• Pamplemousse, jus, conserve, sucré
• Pamplemousse, rose, rouge ou blanc, toutes régions, cru
• Pan bagnat
• Panaché (bière et limonade)
• Panaché préemballé (<1° alc.), aromatisé ou non
• Panaché, en bouteille ou en canette
• Panais, braisé
• Panais, cru
• Pancake (petite crêpe épaisse), fourrée à la pâte à tartiner chocolat noisette, préemballée
• Pancake (petite crêpe épaisse), sucrée, préemballée
• Pancakes nature
• Pancetta ou poitrine roulée sèche
• Pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens)
• Pané soja, blé et fromage, type cordon bleu, préemballé
• Panettone (brioche italienne aux raisins secs et écorces d'orange confite), préemballée
• Pangas, poisson-chat, machoiron, cru
• Pangas, poisson-chat, machoiron, cuit
• Panna cotta, avec préparations de fruits ou caramel, rayon frais
• Papadums, à emporter
• Papaye Colombo (fruit mûr), chair sans peau, sans pépins, crue, prélevée à La Réunion (Carica papaya L.)
• Papaye, chair sans peau, crue
• Papaye, conserve dans du sirop épais, drainé
• Papaye, crue
• Papaye, nectar, conserve
• Papayes, crues
• Paprika, poudre
• Parmentier de canard, préemballé, à cuire
• Parmentier de canard, préemballé, cuit
• Parmesan
• Parmesan en topping, sans matière grasse
• Pastèque, chair sans peau, sans pépins, crue
• Pastilla au poulet, préemballée
• Pastille rafraîchissante, sans sucres
• Pastille rafraîchissante, sucrée
• Pastilles aux fruits
• Pastis
• Pastitsio (gratin de pâtes grec)
• Patate aquatique, crue
• Patate douce, bouillie sans la pelure, sel ajouté
• Patate douce, congelée, cuite au four, sel ajouté
• Patate douce, congelée, non préparée
• Patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés
• Patate douce, conserve, purée
• Patate douce, conserve, sous vide
• Patate douce, crue
• Patate douce, cuite
• Patate douce, cuite au four, pelée après la cuisson
• Patate douce, feuilles, crues
• Patate douce, feuilles, cuites à la vapeur, sel ajouté
• Patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique
• Patate douce, purée, cuisinée à la crème
• Pâté (aliment moyen)
• Pâté à la dinde, congelé
• Pâte à pizza fine, préemballée, crue
• Pâte à pizza, crue
• Pâte à pizza, préemballée, crue
• Pâte à pizza, préemballée, cuite
• Pâte à tartiner au chocolat
• Pâte à tartiner aux noisettes saveur chocolat
• Pâte à tartiner chocolat et noisette
• Pâte à tartiner de cacahuète, réduite en sucre
• Pâté au boeuf, congelé, préparé
• Pâté au jambon
• Pâté au poivre vert
• Pâté au poulet, congelé, préparé
• Pâté breton
• Pâte brisée, matière grasse végétale, préemballée, crue
• Pâte brisée, matière grasse végétale, préemballée, cuite
• Pâte brisée, préemballée, cuite (aliment moyen)
• Pâte brisée, pur beurre, préemballée, crue
• Pâte brisée, pur beurre, préemballée, cuite
• Pâte brisée, pur beurre, surgelée, préemballée, crue
• Pâté chinois avec maïs
• Pâte d'amande (massepain), fait maison
• Pâte d'amande, préemballée
• Pâté de campagne au cognac, givré
• Pâte de curry
• Pâté de foie d'oie
• Pâté de foie de porc
• Pâté de foie de porc, supérieur
• Pâté de foie de poulet, conserve
• Pâté de foie de volaille
• Pâté de foie gras, foie d'oie, fumé, conserve
• Pâte de fruits
• Pâté de gibier
• Pâté de lapin
• Pâte de poisson
• Pâté de poulet à tartiner
• Pâté de thon
• Pâté de viande à tartiner
• Pâté en croûte
• Pâte feuilletée, congelée, prête-à-cuire
• Pâte feuilletée, congelée, prête-à-cuire, cuite
• Pâte feuilletée, matière grasse végétale, crue
• Pâte feuilletée, pur beurre, préemballée, crue
• Pâte feuilletée, pur beurre, préemballée, cuite
• Pâte feuilletée, pur beurre, surgelée, préemballée, crue
• Pâté ou terrine aux champignons (forestier)
• Pâté ou terrine de campagne
• Pâté ou terrine de campagne, à teneur réduite en sel
• Pâté parfumé à la truffe
• Pâte phyllo ou pâte filo, crue
• Pâte sablée, préemballée, crue
• Pâte sablée, préemballée, cuite
• Pâte sablée, pur beurre, préemballée, crue
• Pâte sablée, pur beurre, préemballée, cuite
• Pâte sablée, pur beurre, surgelée, préemballée, crue
• Pâté, de boeuf, commercial
• Pâté, toutes saveurs, teneur réduite en gras et en sodium
• Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles…), préemballées
• Pâtes à la carbonara (spaghetti, tagliatelles…), préemballées
• Pâtes avec saucisses tranchées, sauce aux tomates, conserve
• Pâtes en sauce aux fromages (spaghetti, tagliatelles…), préemballées
• Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues
• Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, cuites
• Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), au boeuf (ex : bolognaise), préemballées, crues
• Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), au boeuf (ex : bolognaise), préemballées, cuites
• Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), au fromage et aux légumes, préemballées, crues
• Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), au fromage et aux légumes, préemballées, cuites
• Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), aux légumes, préemballées, crues
• Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), aux légumes, préemballées, cuites
• Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), cuites (aliment moyen)
• Pâtes fraîches, aux oeufs, crues
• Pâtes fraîches, aux oeufs, cuites, sans sel ajouté
• Pâtes ou nouilles asiatiques sèches, au blé et aux oeufs, nature, crues
• Pâtes sèches, au blé complet, crues
• Pâtes sèches, au blé complet, cuites, sans sel ajouté
• Pâtes sèches, aux oeufs, crues
• Pâtes sèches, aux oeufs, cuites, sans sel ajouté
• Pâtes sèches, sans gluten (à base de lentilles corail), cuites, sans sel ajouté
• Pâtes sèches, sans gluten (à base de riz et maïs), cuites, sans sel ajouté
• Pâtes sèches, sans gluten, crues
• Pâtes sèches, sans gluten, cuites, sans sel ajouté
• Pâtes sèches, semi-complètes, cuites, sans sel ajouté
• Pâtes sèches, standard, crues
• Pâtes sèches, standard, cuites, sans sel ajouté
• Pâtes, boeuf classique, non préparé
• Pâtes, fraîches-réfrigérées, épinards, cuites
• Pâtes, fraîches-réfrigérées, épinards, telles qu'achetées
• Pâtes, fraîches-réfrigérées, nature, cuites
• Pâtes, fraîches-réfrigérées, nature, telles qu'achetées
• Pâtes, fraîches-réfrigérées, tortellinis au fromage, tel qu'acheté
• Pâtes, macaroni (coudes), blé entier, sec
• Pâtes, macaroni (coudes), enrichi, sec
• Pâtes, macaroni (coudes), non enrichi, cuit
• Pâtes, macaroni (spirales), légumes, enrichi, cuit
• Pâtes, macaroni (spirales), légumes, enrichi, sec
• Pâtes, macaroni, enrichi de protéines, enrichi, sec
• Pâtes, maïs, cuites
• Pâtes, maïs, sèches
• Pâtes, mélange, macaroni boeuf et fromage classique, non préparé
• Pâtes, nouilles aux oeufs, enrichies, cuites, salées
• Pâtes, nouilles aux oeufs, enrichies, sèches
• Pâtes, nouilles aux oeufs, épinards, enrichies, sèches
• Pâtes, nouilles aux oeufs, non enrichies, sèches
• Pâtes, nouilles de riz, cuites
• Pâtes, nouilles de riz, sèches
• Pâtes, nouilles japonaises, soba, cuites
• Pâtes, nouilles japonaises, soba, sèches
• Pâtes, nouilles japonaises, somen, cuites
• Pâtes, nouilles japonaises, somen, sèches
• Pâtes, préparées avec des oeufs, faites maison, cuites
• Pâtes, préparées sans oeufs, faites maison, cuites
• Pâtes, spaghetti, blé entier, cuit
• Pâtes, spaghetti, épinards, enrichi, cuit
• Pâtes, spaghetti, non enrichi, sec
• Pâtisserie (aliment moyen)
• Pâtisserie, Danoise, cannelle
• Pâtisserie, Danoise, cannelle
• Pâtisserie, Danoise, fromage
• Pâtisserie, Danoise, fruits (pommes, raisins, citron, framboises)
• Pâtisserie, Danoise, noix (amandes, raisins secs et noix, cannelle et noix)
• Pâtisseries asiatiques
• Pâtisseries pour grille-pain, sucre brun et cannelle
• Paupiette de veau
• Paupiette de veau, préemballée, rôtie/cuite au four
• Paupiette de volaille
• Paupiettes de bœuf, maison
• Pavé au poivre (charcuterie)
• Pavot, graine
• Pêche blanche, chair et peau, sans noyau, crue
• Pêche blanche, chair sans peau, sans noyau, crue
• Pêche jaune, chair sans peau, sans noyau, crue
• Pêche melba
• Pêche Melba, faite maison
• Pêche, chair et peau, sans noyau, crue
• Pêche, chair et peau, sans noyau, sèche
• Pêche, chair sans peau, sans noyau, crue (aliment moyen)
• Pêche, crue
• Pêche, sans noyau, au sirop léger, appertisée, égouttée
• Pêche, sans noyau, au sirop léger, appertisée, non égouttée
• Pecorino (fromage de brebis)
• Pecten d'Amérique ou peigne du Canada, noix, crue
• Pectine, liquide
• Pélardon (fromage de chèvre)
• Perche du Nil, crue
• Perche ou perche européenne, crue
• Perche ou perche européenne, rôtie/cuite au four
• Persil, frais
• Persil, lyophilisé
• Persil, séché
• Pesto rouge
• Pesto vert
• Pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, enrichis en vitamines et minéraux
• Pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, non enrichis en vitamines et minéraux
• Pétales de céréales aux fruits à coque, enrichis en vitamines et minéraux
• Pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux
• Pétales de céréales aux fruits, non enrichis en vitamines et minéraux
• Pétales de céréales, nature, sans sucres ajoutés, non enrichies en vitamines et minéraux
• Pétales de céréales, nature, sucrées, enrichies en vitamines et minéraux
• Pétales de céréales, nature, sucrées, non enrichies en vitamines et minéraux
• Pétales de maïs glacés au sucre, enrichis en vitamines et minéraux
• Pétales de maïs glacés au sucre, non enrichis en vitamines et minéraux
• Pétales de maïs nature, enrichis en vitamines et minéraux
• Pétales de maïs nature, non enrichis en vitamines et minéraux
• Pétasite commun, conserve
• Pétasite commun, cru
• Pétillant de fruits
• Petit pain au lait, préemballé
• Petit pain grillé suédois au blé complet
• Petit pain grillé suédois au blé complet, sans sucres ajoutés
• Petit pain grillé suédois au froment
• Petit pain grillé suédois aux céréales et graines
• Petit pain grillé suédois aux fruits
• Petit pain grillé suédois brioché
• Petit salé ou saucisse aux lentilles, préemballé
• Petits pains au blé malté
• Petits pains au pumpernickel
• Petits pains aux raisins de Corinthe, du commerce
• Petits pains aux raisins de Corinthe, grillés
• Petits pains complets
• Petits pains durs (dont kaiser)
• Petits pains, à la française
• Petits pois et carottes, appertisés, égouttés
• Petits pois et carottes, surgelés, crus
• Petits pois, appertisés, égouttés
• Petits pois, bouillis/cuits à l'eau
• Petits pois, crus
• Petits pois, cuits
• Petits pois, purée
• Petits pois, surgelés, crus
• Petits pois, surgelés, cuits
• Pétoncle ou peigne du Pérou, noix, crue
• Phyllo, pâte
• Physalis (coqueret du Pérou), fruit seulement
• Phytolaque d'Amérique, pousses, bouillies, égouttées
• Phytolaque d'Amérique, pousses, crues
• Piccalilli (légumes au vinaigre et moutarde)
• Picodon (fromage de chèvre)
• Pied de porc demi-sel
• Pigeon, viande crue
• Pigeon, viande rôtie/cuite au four
• Pigeonneau (pigeon), cuit
• Pigeonneaux (pigeon), viande seulement, crue
• Pigeonneaux (pigeon), viander et peau, crues
• Pignon de pin
• Pilchard, sauce tomate, appertisé, égoutté
• Pilon de poulet Original Recipe KFC
• Piment, banane, cru
• Piment, cru
• Piments de la Jamaïque, conserve
• Pinni (confiserie indienne), fait maison
• Pintade, cuisse crue