Calories : Congre ou congre commun, cru, 127 kcal pour 100 g
| Pour 100 g | |
|---|---|
| Calories | 127 kcal |
| Protéines | 18,3 g |
| Glucides | 3,2 g |
| Lipides | 4,6 g |
Source: ANSES-CIQUAL. Valeurs issues de la base source. Marques et recettes varient.
Combien de calories dans Congre ou congre commun, cru ?
Congre ou congre commun, cru : 127 kcal pour 100 g.
Combien de protéines dans Congre ou congre commun, cru ?
18,3 g de protéines pour 100 g.
Aliments
- Crêpe, nature, faite maison avec beurre et sirop d'érable
- Haricots, adzuki, yokan (gelée de fèves)
- Amandes, grillées
- Baklava (pâtisserie orientale aux amandes et au sirop)
- Boisson, poudre élevée en protéine
- Poulet, filet sans peau cru, bio
- Datte, chair et peau, sans noyau, sèche
- Sardine, à l'huile, appertisée, égouttée