Mığrı, çiğ kalorisi: 100 g’da 127 kcal

100 g’da
Kalori127 kcal
Protein18,3 g
Karbonhidrat3,2 g
Yağ4,6 g

Kaynak: ANSES-CIQUAL. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.

Mığrı, çiğ kaç kalori?

Mığrı, çiğ: 100 g’da 127 kcal.

Mığrı, çiğ içinde ne kadar protein var?

100 g’da 18,3 g protein.

Besinler

Makro hesaplayıcı · TDEE hesaplayıcı