Salto de estrella

Cómo se hace

1. Empieza con una postura relajada con los pies al ancho de los hombros y los brazos cerca del cuerpo.
2. Para iniciar el movimiento, baja en sentadilla hasta la mitad y sube de forma explosiva lo más alto posible. Extiende por completo todo el cuerpo, abriendo las piernas y los brazos alejándolos del cuerpo.
3. Al aterrizar, junta de nuevo las extremidades y absorbe el impacto con las piernas.

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