السعرات في ويندي'ز تشيكن تندرز 3 قطع: 192 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة3 tenders
السعرات192 سعرة257.3 سعرة
بروتين15.7 غ21 غ
كربوهيدرات14.9 غ20 غ
دهون7.5 غ10.1 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في ويندي'ز تشيكن تندرز 3 قطع؟

يحتوي ويندي'ز تشيكن تندرز 3 قطع على 192 سعرة لكل 100 غ، أو 257.3 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في ويندي'ز تشيكن تندرز 3 قطع؟

15.7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE