السعرات في جرجير الماء (حرف)، نيء: 11 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات11 سعرة
بروتين2.3 غ
كربوهيدرات1.3 غ
دهون0.1 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في جرجير الماء (حرف)، نيء؟

يحتوي جرجير الماء (حرف)، نيء على 11 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في جرجير الماء (حرف)، نيء؟

2.3 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE