السعرات في بطاطس وافل: 214 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | لكل حصة1 portion | |
|---|---|---|
| السعرات | 214 سعرة | 368.1 سعرة |
| بروتين | 2.6 غ | 4.5 غ |
| كربوهيدرات | 21 غ | 36.1 غ |
| دهون | 13 غ | 22.4 غ |
المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في بطاطس وافل؟
يحتوي بطاطس وافل على 214 سعرة لكل 100 غ، أو 368.1 سعرة لكل حصة.
كم غرام بروتين في بطاطس وافل؟
2.6 غ بروتين لكل 100 غ.