السعرات في تونة، مشوية في الفرن: 136 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات136 سعرة
بروتين29.9 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون1.8 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في تونة، مشوية في الفرن؟

يحتوي تونة، مشوية في الفرن على 136 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في تونة، مشوية في الفرن؟

29.9 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE