السعرات في فطيرة مالحة (متوسط): 268 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات268 سعرة
بروتين8 غ
كربوهيدرات24.3 غ
دهون15.1 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في فطيرة مالحة (متوسط)؟

يحتوي فطيرة مالحة (متوسط) على 268 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في فطيرة مالحة (متوسط)؟

8 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE