السعرات في بذور الكتان: 534 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 534 سعرة |
| بروتين | 18.3 غ |
| كربوهيدرات | 28.9 غ |
| دهون | 42.2 غ |
المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في بذور الكتان؟
يحتوي بذور الكتان على 534 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في بذور الكتان؟
18.3 غ بروتين لكل 100 غ.