السعرات في راتاتوي (يخنة خضار)، منزلية الصنع: 82 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات82 سعرة
بروتين1.2 غ
كربوهيدرات3.8 غ
دهون7 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في راتاتوي (يخنة خضار)، منزلية الصنع؟

يحتوي راتاتوي (يخنة خضار)، منزلية الصنع على 82 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في راتاتوي (يخنة خضار)، منزلية الصنع؟

1.2 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE