السعرات في خبز مقرمش منفوخ من الحبوب: 388 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات388 سعرة
بروتين10.1 غ
كربوهيدرات77.9 غ
دهون2.9 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في خبز مقرمش منفوخ من الحبوب؟

يحتوي خبز مقرمش منفوخ من الحبوب على 388 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في خبز مقرمش منفوخ من الحبوب؟

10.1 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE