السعرات في بوك لبنة: 188 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات188 سعرة
بروتين6.5 غ
كربوهيدرات6.6 غ
دهون14 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في بوك لبنة؟

يحتوي بوك لبنة على 188 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في بوك لبنة؟

6.5 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE