السعرات في صنوبر: 712 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات712 سعرة
بروتين13.7 غ
كربوهيدرات2.9 غ
دهون68.4 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في صنوبر؟

يحتوي صنوبر على 712 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في صنوبر؟

13.7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE