السعرات في قطع الدجاج: 250 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 portion
السعرات250 سعرة180 سعرة
بروتين15 غ10.8 غ
كربوهيدرات20 غ14.4 غ
دهون12 غ8.6 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في قطع الدجاج؟

يحتوي قطع الدجاج على 250 سعرة لكل 100 غ، أو 180 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في قطع الدجاج؟

15 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE