السعرات في ميسو: 198 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات198 سعرة
بروتين12.8 غ
كربوهيدرات25.4 غ
دهون6 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في ميسو؟

يحتوي ميسو على 198 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في ميسو؟

12.8 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE