السعرات في خس ورقي (أوراق مفتوحة): 15 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 15 سعرة |
| بروتين | 1.4 غ |
| كربوهيدرات | 2.9 غ |
| دهون | 0.2 غ |
المصدر: Canadian Nutrient File. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في خس ورقي (أوراق مفتوحة)؟
يحتوي خس ورقي (أوراق مفتوحة) على 15 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في خس ورقي (أوراق مفتوحة)؟
1.4 غ بروتين لكل 100 غ.