السعرات في لحم خنزير مفروم (هام): 263 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات263 سعرة
بروتين16.3 غ
كربوهيدرات1.8 غ
دهون20.7 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في لحم خنزير مفروم (هام)؟

يحتوي لحم خنزير مفروم (هام) على 263 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في لحم خنزير مفروم (هام)؟

16.3 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE