السعرات في جيروس: 177.5 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 177.5 سعرة |
| بروتين | 12 غ |
| كربوهيدرات | 18.9 غ |
| دهون | 5.6 غ |
المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في جيروس؟
يحتوي جيروس على 177.5 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في جيروس؟
12 غ بروتين لكل 100 غ.