السعرات في لقيمات جبن: 333 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 portion
السعرات333 سعرة322.3 سعرة
بروتين13 غ12.6 غ
كربوهيدرات23 غ22.3 غ
دهون21 غ20.3 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في لقيمات جبن؟

يحتوي لقيمات جبن على 333 سعرة لكل 100 غ، أو 322.3 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في لقيمات جبن؟

13 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE