السعرات في توستي هام وجبن: 262 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | لكل حصة1 portion | |
|---|---|---|
| السعرات | 262 سعرة | 543.4 سعرة |
| بروتين | 15 غ | 31.1 غ |
| كربوهيدرات | 28 غ | 58.1 غ |
| دهون | 9.6 غ | 19.9 غ |
المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في توستي هام وجبن؟
يحتوي توستي هام وجبن على 262 سعرة لكل 100 غ، أو 543.4 سعرة لكل حصة.
كم غرام بروتين في توستي هام وجبن؟
15 غ بروتين لكل 100 غ.