السعرات في ملفوف أخضر (كرنب)، مطبوخ: 24.1 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 24.1 سعرة |
| بروتين | 1 غ |
| كربوهيدرات | 3 غ |
| دهون | 0.5 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في ملفوف أخضر (كرنب)، مطبوخ؟
يحتوي ملفوف أخضر (كرنب)، مطبوخ على 24.1 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في ملفوف أخضر (كرنب)، مطبوخ؟
1 غ بروتين لكل 100 غ.