السعرات في سمك، مطبوخ (متوسط): 142 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 142 سعرة |
| بروتين | 22.5 غ |
| كربوهيدرات | 0.3 غ |
| دهون | 5.6 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في سمك، مطبوخ (متوسط)؟
يحتوي سمك، مطبوخ (متوسط) على 142 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في سمك، مطبوخ (متوسط)؟
22.5 غ بروتين لكل 100 غ.