السعرات في سمك الكورغون الأبيض الأوروبي (وايت فيش)، نيء: 115 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات115 سعرة
بروتين20.5 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون3.7 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك الكورغون الأبيض الأوروبي (وايت فيش)، نيء؟

يحتوي سمك الكورغون الأبيض الأوروبي (وايت فيش)، نيء على 115 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك الكورغون الأبيض الأوروبي (وايت فيش)، نيء؟

20.5 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE