السعرات في كسكسي بالسمك: 105 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات105 سعرة
بروتين7.5 غ
كربوهيدرات14.2 غ
دهون1.6 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في كسكسي بالسمك؟

يحتوي كسكسي بالسمك على 105 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في كسكسي بالسمك؟

7.5 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE