السعرات في بودينغ الذرة، محضر منزلياً: 131 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات131 سعرة
بروتين4.4 غ
كربوهيدرات17 غ
دهون5 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في بودينغ الذرة، محضر منزلياً؟

يحتوي بودينغ الذرة، محضر منزلياً على 131 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في بودينغ الذرة، محضر منزلياً؟

4.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE