السعرات في ثوم معمر (شيفز)، مجفف بالتجميد: 311 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات311 سعرة
بروتين21.2 غ
كربوهيدرات64.3 غ
دهون3.5 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في ثوم معمر (شيفز)، مجفف بالتجميد؟

يحتوي ثوم معمر (شيفز)، مجفف بالتجميد على 311 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في ثوم معمر (شيفز)، مجفف بالتجميد؟

21.2 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE