السعرات في جبنة زرقاء: 353 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات353 سعرة
بروتين21.4 غ
كربوهيدرات2.3 غ
دهون28.7 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في جبنة زرقاء؟

يحتوي جبنة زرقاء على 353 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في جبنة زرقاء؟

21.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE