السعرات في لوح حبوب باللوز أو البندق: 444 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات444 سعرة
بروتين8.7 غ
كربوهيدرات60.6 غ
دهون18.2 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في لوح حبوب باللوز أو البندق؟

يحتوي لوح حبوب باللوز أو البندق على 444 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في لوح حبوب باللوز أو البندق؟

8.7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE