السعرات في سمك الشبوط (كارب)، مشوي في الفرن: 151 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات151 سعرة
بروتين21.6 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون7.2 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك الشبوط (كارب)، مشوي في الفرن؟

يحتوي سمك الشبوط (كارب)، مشوي في الفرن على 151 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك الشبوط (كارب)، مشوي في الفرن؟

21.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE