السعرات في بروكلي، نيء: 31 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات31 سعرة
بروتين2.6 غ
كربوهيدرات6.3 غ
دهون0.3 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في بروكلي، نيء؟

يحتوي بروكلي، نيء على 31 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في بروكلي، نيء؟

2.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE